Ratgeber

5 Gründe, um risikofrei in die Selbstaendigkeit zu gehen!

Vorteile der Selbstaendigkeit! Du bist jetzt in der Selbstaendigkeit. Du bist jetzt dein eigener Chef und baust dir deinen Wohlstand selber auf. Finanziell bist du von keinem Chef abhängig. Du hast die Freiheit, jeden Tag so zu leben, wie du es willst. Selbstaendig bringt man Familie und Kariere besser unter einen Hut. Steuervorteile kann man […]

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Ernährung bildlich dargestellt.

Ernährung 2024 organisieren bedeutet : Grundlagen für ihre Gesundheit!

Ernährung 2024: Neben Makronährstoffen brauchen wir auch Mikronährstoffe – Vitamine und Mineralstoffe. „Makro“, weil wir sie täglich in viel kleineren Mengen benötigen, obwohl sie eine große Rolle im Körper spielen. Mikronährstoffe und Makronährstoffe sind voneinander abhängig. Aber wir brauchen eine größere Vielfalt an Mikronährstoffen – mehr als 20 – um die drei Makronährstoffe zu ergänzen.

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