Gesundheit für den Mann über 45!
Obst und Gemüse für eine gesunde Prostata! Einer Prostatavergrößerung vorbeugen! Mit folgenden Gemüsen kann der Mann auf die Vergrößerung der Prostata einwirken und seine Gesundheit fördern: Gemüse: Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen, Linsen, Mais, Spinat, Tomaten, Zwiebeln, Kürbis, Sojabohnen Diese Gemüsearten haben einen hohen Zink Gehalt. Tip: am Tag sollten Frauen 7mg einnehmen und Männer 10mg. Beim […]
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